KAIXO 4.mailako artistak!!!! zer moduz daramagu etxeko egonaldia? Aspertuta? ba jarraian aste honetan lantzeko aukera ezberdinak.
Lehenengo, beroketa bezala erabil daitezken hainbat jolas motz. Aukeratu egokien datorkizuena gero egin beharko duzuen horrentzako. Honats ideia batzuk:
Aste honetan dantzarako ekintzak jarriko ditugu. Hemen aukera ezberdinak izango dira baina aukeratu JUST DANCE bezalako bideoetatik gustukoen duzuen dantza.
1. Aukera, Aldapan Gora:
2. aukera:
Amaitzeko YOGA piska bat luzaketak egiteko:
Hemen jarritakoaz gain, pantailak baztertu eta mahai jolasetan edo abilezia jolasetan (esku jolasak...) aritzea gomendatzen dizuet; xakea, partxisa, txapak, kartak, kanikak...
Ipurdia mugitu osasuntsu egoteko!! 😉😉😉 😏
Lehenengo, beroketa bezala erabil daitezken hainbat jolas motz. Aukeratu egokien datorkizuena gero egin beharko duzuen horrentzako. Honats ideia batzuk:
Aste honetan dantzarako ekintzak jarriko ditugu. Hemen aukera ezberdinak izango dira baina aukeratu JUST DANCE bezalako bideoetatik gustukoen duzuen dantza.
1. Aukera, Aldapan Gora:
2. aukera:
Amaitzeko YOGA piska bat luzaketak egiteko:
Hemen jarritakoaz gain, pantailak baztertu eta mahai jolasetan edo abilezia jolasetan (esku jolasak...) aritzea gomendatzen dizuet; xakea, partxisa, txapak, kartak, kanikak...
Ipurdia mugitu osasuntsu egoteko!! 😉😉😉 😏
No hay comentarios:
Publicar un comentario